New Health: recursos gratuitos para promover estilos de vida saudáveis
A Escola Superior de Desporto de Rio Maior (ESDRM), da Universidade Politécnica de Santarém, convida à participação no projeto europeu Healthy Lifestyle Network Europe (HLNE), que disponibiliza recursos gratuitos através da plataforma New Health para apoiar a adoção de estilos de vida mais saudáveis.
Financiada pelo programa Erasmus+ Sport, a iniciativa reúne parceiros internacionais e centra-se em três dimensões complementares: atividade física, alimentação saudável e mentalidade positiva. O projeto pretende chegar a cerca de 50 000 cidadãos europeus, envolvendo também profissionais e organizações das áreas da educação, do desporto e da saúde.
Entre os recursos divulgados pela ESDRM encontram-se:
Plataforma New Health — permite o registo de cidadãos, profissionais e entidades parceiras e o acesso aos recursos do projeto.
Aplicação móvel New Health — disponível gratuitamente para Android e iOS.
Formação de Promotores de Estilos de Vida Saudáveis — curso em modalidade b-learning organizado em três eixos: «O Exercício como Medicamento», «A Alimentação como Medicamento» e «O Cérebro como Medicamento».
Scan de Estilos de Vida — ferramenta de avaliação do estilo de vida, com versões breve e alargada e informação personalizada após o preenchimento.
Série educativa — 29 vídeos dedicados à atividade física, à alimentação e à mentalidade, para apoiar a reflexão sobre hábitos e escolhas quotidianas.
A participação está aberta a cidadãos e profissionais, incluindo professores, treinadores e técnicos de exercício físico. As instituições são convidadas a divulgar a iniciativa junto das suas comunidades, associados e colaboradores.
Informação divulgada pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior. Projeto Healthy Lifestyle Network Europe — Erasmus+ Sport, n.º 101133533. Logótipo: New Health.
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