Encerramento da campanha nacional «Agora Tu, Ativa-te!»
O Instituto Português do Desporto e Juventude, I. P. (IPDJ), promove, no próximo dia 26 de setembro de 2026, às 16h00, no Centro Nacional Desportivo do Jamor, a cerimónia de encerramento da Campanha Nacional de Promoção da Atividade Física e Desportiva «Agora Tu, Ativa-te!».
Integrada no Sistema Universal de Apoio à Vida Ativa — SUAVA, a campanha procura sensibilizar a população portuguesa para a importância da atividade física e incentivar a adoção de estilos de vida mais ativos e saudáveis. O SUAVA corresponde ao investimento RE-C01-i09 do Plano de Recuperação e Resiliência e é promovido pelo IPDJ.
Partindo da constatação de que o sedentarismo continua a representar um importante desafio para a saúde e o bem-estar da população, a campanha «Agora Tu, Ativa-te!» pretende:
aumentar a literacia para a atividade física, reforçando a confiança, a motivação e o conhecimento necessários à adoção de um estilo de vida ativo;
demonstrar que todas as pessoas podem integrar mais movimento nas suas rotinas quotidianas, independentemente da idade ou da condição física;
divulgar oportunidades, iniciativas e locais para a prática de atividade física e desportiva;
promover a utilização da plataforma tecnológica APPTIVA.
Plataforma APPTIVA
A APPTIVA é uma aplicação web e móvel, de utilização gratuita, destinada a promover a atividade física e os comportamentos saudáveis.
Entre as suas funcionalidades encontram-se:
disponibilização de conteúdos educativos personalizados;
consulta da oferta das entidades parceiras, das iniciativas existentes e dos locais disponíveis para a prática;
integração com outras aplicações e dispositivos de monitorização da atividade física;
participação em desafios e atividades;
acesso a recompensas e benefícios associados à prática.
A campanha foi desenvolvida através de diferentes meios de comunicação e de um percurso nacional de ações de sensibilização, procurando aproximar a atividade física da população e mostrar que pequenas alterações nas rotinas diárias podem contribuir para a saúde física e mental, o bem-estar e a qualidade de vida.
No âmbito do SUAVA, estão igualmente disponíveis estudos e relatórios sobre a prática de atividade física e desportiva em Portugal, incluindo o diagnóstico nacional e a primeira e segunda avaliações do Estudo da Prática de Atividade Física e Desportiva da População Portuguesa.
Informações sobre a cerimónia
Data: 26 de setembro de 2026
Hora: 16h00
Local: Centro Nacional Desportivo do Jamor
Morada: 1495-751 Cruz Quebrada
Estacionamento: junto ao Parque da Canoagem
Confirmação de presença: até 24 de setembro
Correio eletrónico: suava@ipdj.pt
A Sociedade Portuguesa de Educação Física associa-se à divulgação desta iniciativa, reconhecendo a importância das políticas públicas, da investigação e dos instrumentos de apoio que contribuam para aumentar os níveis de atividade física e desportiva da população portuguesa.
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